Ове дијете и режими исхране УБРЗАВАЈУ ПРОЦЕС СТАРЕЊА: Доносе више штете него користи
Изгубићете килограме, али и начинити штету вашем здрављу
угљени хидрати
Добри и лоши УГЉЕНИ ХИДРАТИ: Ако правилно бирате, имаћете енергије за цео дан, а можете и...
Ако обраћате пажњу на количину и врсту угљених хидрата које једете, може вам помоћи да разумете разлику између „добрих“ и „лоших“ угљених хидрата
Златно правило у исхрани Џеј Ло: Ове намирнице НИКАДА не једе ПОСЛЕ 14:30 часова
Једна је од најзгоднијих жена света, а њен јеловник требало би да "препишу" остале жене
Да ли су исхрана и расположење повезани? Ево шта би могло да нам помогне да пребродимо дан
Не можемо сваког дана да се осећамо потпуно расположено.
исхрана
Због чега не морате да се ОДРЕКНЕТЕ хлеба и тестенине уколико ЖЕЛИТЕ да смршате
Желите да кренете на дијету и одмах сте себи укинули угљене хидрате. Направили сте велику грешку, а нутриционисти су образложили због чега.
Стално сте уморни, а не знате разлог: Ове намирнице вам црпе енергију
Сви знамо да нам енергија у току дана се повећава и пада.
ИЗГЛЕД
Будите ЗГОДНЕ као најпознтији ТОП МОДЕЛИ: Викторијини анђели једу ОВЕ УГЉЕНЕ ХИДРАТЕ сваког дана
Због лепе линије не треба се одрећи баш свега.
исхрана
Ову храну треба да једемо ПРЕ ТРЕНИНГ: Ево због чега УГЉЕНЕ ХИДРАТЕ не треба да избацујемо
Само уз правилну исхрану можете довести линију до савршенства.
исхрана
У 50-им би ову храну требало да избегавамо: Одржите витку линију
Након 50-е године, метаболизам се успорава, па је много теже одржати витку линију.
ПРОБЛЕМАТИЧНА КОЖА
Да ли конзумирање млека и млечних производа доводи до појаве акни на лицу?
Неколико студија је открило везу између конзумације млечних производа и акни на лицу