сан
Уморни сте? Како се квалитетно НАСПАВАТИ и шта све утиче на то
Да ли сте се опет пробудили уморни? Прочитајте због чега се то дешава ...
Вести по тагу
Таг: несаница
ЈЕСЕН
Уморни сте, НЕРАСПОЛОЖЕНИ, малодушни... Ево КАДА ће ПРОЋИ ТО ОСЕЋАЊЕ
Када почну да падају кише и опада лишће, мења се и наше расположење, добијајући обрисе који понекад личе на симптоме депресије.
ИНСОМНИЈА
Мучи вас НЕСАНИЦА? Одмах идите и обуците МОКРЕ ЧАРАПЕ
Проблеми са несаницом муче велики број људи, посебно оних који већи део свог радног дана проводе испред компјутера.
НЕСАНИЦА
СТРУЧЊАК ОТКРИВА: Ево шта да урадите ако се ПРОБУДИТЕ током ноћи и НЕ МОЖЕТЕ поновно да заспите
Урадите нешто што ће вас умирити и опустити.
ЗДРАВЉЕ
Ово се догађа ТЕЛУ ако НЕ ВОЛИТЕ свој ПОСАО
Незадовољство на радном месту може довести до главобоље, чак и до мигрене.
несаница
Конзумирање ПИРИНЧА побољшава САН: Шта кажу ЈАПАНСКИ СТРУЧЊАЦИ
Јапански научници су потврдили да људи који редовно једу пиринач имају бољи сан, док они који једу тестенину чешће имају проблеме са спавањем.
могуће је
Ово је НАЈЛАКШИ начин да се ОДВИКНЕТЕ ОД КОФЕИНА
Ако вам се чини да не можете да проведете један дан без кафе можда је време да томе станете на пут.
данашњица
НЕСАНИЦА, ПОРЕМЕЋАЈ ХОРМОНА: Ево како време које проводимо гледајући у ЕКРАН утиче на наше ЗДРАВЉЕ
Предуго гледање у екран може имати негативне ефекте на наше физичко и психичко здравље. А последице могу бити замор очију, замућен вид, бол у врату и још много тога.
НЕСАНИЦА
ПРОБЛЕМИ СА СПАВАЊЕМ: Ово је шест НАЈЧЕШЋИХ навика које ОМЕТАЈУ САН
Уморни сте од недовољног сна? Постоји неколико разлога за то!
БОЛ
Прате га НЕСАНИЦА, висок притисак, ШЕЋЕР, проблеми са столицом, а СРБИ су спремни дуго да га трпе
Слаб, јак, краткотрајан или дуготрајан, бол увек упозорава на одређени здравствени проблем. Колико пута сте осетили бол а да нисте знали његово порекло?