дијета

1696930034_shutterstock_410909743.jpg

Лекари упозоравају: Ово су НЕЖЕЉЕНЕ ПОСЕДИЦЕ које се могу јавити АКО ЈЕДЕТЕ ПРЕВИШЕ ХЛЕБА

Иако се ради о веома доступној и популарној храни без које већина људи готово да нема оброка, лекари упозоравају да прекомерна конзумација хлеба може довести до неколико нежељених последица по...

1695560801_shutterstock_1390237604.jpg

Унос течности и апетит: Како вода утиче на смањење килограма?

Многи који се воде дијетама које у основи имају да се уносе велике количине воде, говоре да вода, поред тога што заузима простор за храну, помаже у сагоревању калорија и масти. Нажалост, мало је...