Уколико сте често уморни и подложни разним инфекцијама, вероватно вам недостаје ОВАЈ МИНЕРАЛ
Важно је да овај минерал надоместите кроз правилну исхрану.
Важно је да овај минерал надоместите кроз правилну исхрану.
Хронични умор није ни најмање безазлено стање.
Према статистикама, недостатак гвожђа у телу примећује се код 30-40% становништва нашег континента. Може бити узроковано разним факторима, од навика у исхрани до хроничних болести.
Умор може и те како да утиче на здравље.
Неке јутарње навике могу да утичу на енергију током дана.
Спавање обнавља тело и покреће наш ум, али колико нам сна заиста треба да бисмо били здрави и одморни. Покреће се и питање да ли је мање више?
Да ли се понекад осећате уморно, а није вам јасно због чега?
Прокрастинација спавања је данас веома заступљена.
Поврће је важан део исхране и не би требало да га запостављамо.
Иако не можете бити сто посто сигурне да сте трудне док не урадите тест и посетите доктора, постоје симптоми који се јављају већ у првим недељама трудноће.