Како заиста могу утицати редовне шетње и боравак у природи на психофизичко здравље? Нове студије...
Нова истраживања су показала да редовне шетње и боравак у природи могу драстично смањити шансе за употребом многих лекова
Нова истраживања су показала да редовне шетње и боравак у природи могу драстично смањити шансе за употребом многих лекова
Са проф. др Иваном Баљошевићем, дечијим оториноларингологом разговарали смо о примени биљних препарата код инфекција дисајних путева
Обратите пажњу на исхрану
Испрекидан сан највећи је разлог за нерасположење од раног јутра
Сви ми имамо природни ритам у којем се наше тело најбоље осец́а
Суво воће садржи око 2/3 угљених хидрата, има низак садржај протеина и велику количину влакана, а у њему се налази и неколико биоактивних једињења: витамини, минерали, каротеноиди и фитостероли
Друштвена изолација може бити изузетно штетна за ментално здравље појединца
Многи користе мед уместо шећера, мислећи да је то здравија опција. МЕђутим, да ли је то баш тако?
Воће које обилује укусним соком и лековитим бобицама
Нормална брзина пулса за одрасле је између 60 и 100 откуцаја у току једног минута. Иако пулс може да варира, одређене брзине могу да сигнализирају озбиљно стање