вежбе

Depositphotos_34486921_xl-2015.jpg
ТРЕНИНГ

Већина вас је ишла на тренинг у ПОГРЕШНО ВРЕМЕ: Ово је ИДЕАЛНИ ДЕО ДАНА за вежбање

За вежбање и одржавање добре кондиције свако бира време које му највише одговара. Међутим, има и оних којима је мрско да вежбе раде ујутру, па их померају за поподневне или вечерње сате.

Depositphotos_360134828_xl-2015.jpg
ПСИХОЛОГИЈА

Да ли знате шта је фитнес ЗАВИСНИК и како га препознати?

Како кућна изолација делује на “зависнике” од вежбања, којима је брига о телу императив и насушна потреба? Или на оне који задовољство и самопоуздање мере бројем истрчаних километара на траци,...