Фосфор није само користан, вец́ је елемент у траговима од виталног значаја за здравље и правилно функционисање тела.
Важно је да овај минерал надоместите кроз правилну исхрану.
Броколи многи не воле, иако је јако здрав.
Резултати новог истраживања пружају ново објашњење о томе зашто неки људи воле поврће, а други, посебно деца - не.
Ма колико да се трудимо и да знамо колико су здраве, ове намирнице никако не волимо...
Бебе нису велики љубитељи поврћа, а броколи баш не воле.
Лако и укусно.
Поред тога што су веома здраве, ове намирнице могу да вам помогну да задржите младалачки изглед
Неко поврће може да се једе и са кором, само је битно да је добро оперете. На тај начин ћете задржати више хранљивих супстанци тог поврћа.
Да би се искористиле све предности броколија стручњаци за исхрану саветују да се једе пресан.
