Мишљење стручњака: Најздравија ужина која смањује ризик од настанка можданог и срчаног удара, а...
До закључка су дошли након истраживања које је трајало 20 година
банане
воће
Три разлога због којих би требало да једемо више БАНАНА
Помажу у јачању метаболизма, учествују у хидратацији, повећавају енергију, поспешују варење... много је разлога због којих би банане требало да се свакодневно налазе у нашој корпи са воћем.
Ове врста ВОЋА садрже НАЈВИШЕ ШЕЋЕРА: Њих никако не смете конзумирати у великим количинама
Садрже више шећера него што мислите
Постоје људи који никако не смеју јести БАНАНЕ: Погледајте када ово воће може бити штетно
Неки људи треба да избегавају банане у широком луку, а ево и због чега
здравље/савети
МАСКЕ за бржи раст КОСЕ: Направите их брзо и једноставно сами код куће (ФОТО)
Маске ће помоћи вашој коси да буде здрава и дуга
Како чувати банане да не постану смеђе? Два ТРИКА "раде" посао
Поред тога, сазнаћете и како можете да их замрзнете
Намирнице које умирују желудац: Могу смањити надутост, тегобе горушице и регулисати киселину
Уносом ових намирница нећете оптеретити систем за варење
воће
Како да БАНАНЕ буду што дуже свеже током топлих дана? Ево шта се дешава ако их ставите у фрижидер
Банане су многима омиљено воће
исхрана
Храна која може да повећа ХОРМОН СРЕЋЕ: Да ли је и на вашем јеловнику?
Хормон среће или серотонин можемо да повећамо и уносом одређене хране.
Пет НАМИРНИЦА које можете да једете пре спавања како бисте побољшали ЗДРАВ САН
Да ли се неке од ових намирница налазе на вашем дневном менију?