Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ДЕТОКС ДИЈЕТА НАЗВАНА ПО КЕЈТ МИДЛТОН: Идеална је за период после празника када су сви добили који килограм више

Не чекајте понедељак да промените исхрану, већ данас скините килограме накупљене током празничног преједања.

1736674706_1732027128_Foto-Shutterstock-Profimedia-Kejt.jpg
Фото: Схуттерстоцк, Профимедиа
Oglas

Након празника и популарног празничног преједања којем ниједне године не можемо да одолимо, време је за детокс. Заборавите на оно никада испуњено обећање "од понедељка". Већ данас почните са правилном искхраном и скидањем накупљених килограма и масноћа.

Једна од популарнијих дијета увек је и она која не захтева превелика одрицања, што је посебно битно оним људима који нису љубитељи мерења сваког залогаја и провођења много времена на справама за вежбање.

Француски лекар Пиер Дукан креирао је дијету названу по принцези од Велса Кејт Мидлтон инспирисан Францускињама – женама које успевају да изгледају одлично без одрицања или провођења много времена у теретанама. Дијета се састоји од три фазе и свака је мање стриктна од претходне.

Прва фаза траје 2-7 дана у зависности од жељеног губитка тежине и базира се само на храни богатој протеинима. У другој фази се протеинима додаје и поврће, док трећа фаза дозвољава унос хлеба, воћа, па чак и сира. Иначе, фанови ове дијете су и Жизел Бундшен и Џенифер Лопез.

(Курир)

БОНУС ВИДЕО:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas