· · Коментари: 0

ПОМОРАНЏА ДИЈЕТА траје само три дана и одлична је за детокс

Важно је да поморанџа дијета траје само три дана

1674820392_shutterstock_2205379485.jpg
Фото: Схуттерстоцк

Уз помоћ поморанџа дијете може се изгубити и до 1 килограм дневно, а поред тога она природно смањује масноће у вашем телу и чисти кожу, дајући јој блистав изглед.

Будући да је ова дијета врло рестриктивна она траје само три дана и не би је требало држати дуже, јер тело неће моћи да издржи толики напор и калоријски дефицит. Ако је примењујете по правилима, овај тродневни детокс ће освежити ваше тело и дати му нову енергију.

Током сва три дана доручак је увек исти - једна поморанџа, два тоста и шољица кафе или чаја без шећера.

Први дан

  • Ручак: поморанџа, кувано јаје, кисело млеко или јогурт.
  • Вечера: два парадајза или два децилитра парадајз пиреа, 2 кувана јаја, мала главица зелене салате или краставца и два двопека.

Други дан

  • Ручак: поморанџа, јаје, кисело млеко, два тоста.
  • Вечера: 125 грама млевеног јунећег меса, парадајз или децилитар парадајз пиреа, тост, шоља чаја или кафе.

Трећи дан

  • Ручак: поморанџа, кувано јаје, кисело млеко, мала главица зелене салате.
  • Вечера: 125 грама млевеног меса, поморанџа, тост, шоља кафе или чаја.

Важно је напоменути да ова дијета није препоручљива онима који немају превелики вишак килограма, а уколико ипак одлучите да је испробате обавезно се претходно консултујте са лекаром.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.