· · Коментари: 0

У петој деценији и након два порођаја НЕМА НИ ГРАМ ВИШКА: Весна Ђогани открила како одржава перфектну линију - "Једем грицкалице, све и свашта"

Певачица са разлогом важи за једну од најзгоднијих

1686134995_348368913_640322557956806_7789486523988934428_n.jpg

Певачица Весна Ђогани прославиће овог септембра 41. рођендан. Ужива у складном браку са Ђолетом, са којим има ћерку Лауру и сина Адриана.

Упркос годинама и порођајима, одушевљава јавност својим извајаним телом, а многи се питају како јој то успева. Води рачуна о исхрани и физичкој активности, али једном приликом је изјавила да је због стреса једно време имала проблема са вишком масти на стомаку:

- Прошле године сам од читавог стреса кубурила с клиограмима и нечему на стомаку, не знам како бих то назвала, да ли је сало или нешто друго у питању. А ипак с друге стране све време сам тренирала и била физички активна - испричала је пре две године како преноси "Стил".

Она је нагласила да је за њену сјајну фигуру ипак више заслужна физичка активност, него исхрана. Тренинге је постепено уводила у своју свакодневну рутину, да би на крају они постали саставни део њеног живота:

- Прво сам кренула са два тренинга током недеље, јер пре тога нисам ништа тренирала. Касније смо додале три тренинга недељно и тако смо тренирале све јаче и јаче. Хоћу да кажем да је физичка активност јако битна. Здрав тух и тренинг су битна ставка. Свако нека ослушује себе, своје тело и потребе.

Исхрана јој није сувише рестриктивна, једе грицкали и друге калоричне ствари:

- Ако ми се једе нешто калорично појешћу то у том тренутку а кајаћу се после. Једино због свог посла не смем да пијем газирано, због гласа. Једем гирцкалице, све и свашта. Када видим да сам претерала дозирам одређене намирнице - закључила је.

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.