Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Спремите протеинске палачинке: Здравији начин припреме многима омиљеног слаткиша

Палачинке могу да се спреме на брзброј начина

1737712714_shutterstock_1873980373.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Састојци:

  • 400 г младог сира
  • 4 велика јајета
  • 180 г овсених пахуљица
  • ¼ кашичице соли
  • 1 кашичица екстракта ваниле (изоставите ако правите слане)
  • 1 кашичица меда (изоставите ако правите слане)
  • 1 кашика путера за подмазивање тигања

Рецепт за високопротеинске палачинке:

За ове палачинке загрејте тигањ на средњој ватри. Додајте 1 кашику путера да се отопи. Изблендирајте помешани млади сир, јаја, овас, екстракт ваниле, мед и со. Блендирајте око 1 минут, док не добијете глатку смесу.

Оставите тесто да одстоји око 10 минута како би овас могао да упије течност и створи нешто гушц́у конзистенцију теста. Испеците палачинке на у тигању који сте припремили и уживајте!

(Ствар укуса)

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas