Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ЗАПЕЧЕНА ОВСЕНА КАША: Може бити укусан и здрав доручак, а такође и енергестски десерт (РЕЦЕПТ)

Уколико вам је досадила обична овсена каша, направите је на мало другачији начин

1675154871_shutterstock_1917047351-musli-stangle.jpg
Пхото: Схуттерстоцк
Oglas

Потребно:
•2 банане
•120г кикирики путера
•2 кашике чиа семена
•2 кашике млевеног лана
•50г тамне чоколаде
•30г пекан ораха
•100г дивљих боровница
•100г финих овсених пахуља

Припрема:

1) Банане изгњечити па додати кикирики путер и све помешати. Додати остале састојке и опет све добро измешати.
2) Пребацити смесу у калуп обложен пек папиром, и равномерно је распоредити.
3) Пећи у рерни на 180 степени максимум 15мин.

Ако колач оставите дуго у рерни, биће сув и  лошији него да сте га извадили на време.

 

БОНУС ВИДЕО:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas