вежбе у кућним условима
У сусрет лету: Најефикасније вежбе за затегнутост УНУСТРАШЊЕ СТРАНЕ БУТИНА
Унутрашњост бутина је можда место које нам је најмање издефинисано када су ноге у питању. Једноставно у свакодневници најмање обављамо покрете којим би тренирали овај део тела, те оне временом...