· · Коментара: 0
САВЕТИ

Анксиозност, депресија...Постоји неколико знакова који показују да вам посао уништава здравље, а ево када се они јављају

Нездрава радна средина може да допринесе озбиљним здравственим тегобама.

1611405300_Depositphotos_148705857_s-2019.jpg
Фото: Депозит

Посао би требао бити искуство учења и забаве и на њему треба да покажемо све своје вештине и знање. Али, то није увек тако. Понекад морамо остати на послу па чак и по цену здравља. Ево који су знакови да вам посао нарушава здравље:

Прочитајте још: Умор, кардиоваскуларни проблеми, рад мозга... Гвожђе је неопходно: Како да препознате његов недостатак?

1. Анксиозност и депресија

Паника и страх због превише посла као и страх од комуникације са колегама и надређенима такође показују да смо под превеликим стресом. У овим случајевима се јавља депресија, стални осећај туге и безнађа, губитак енергије.

2. Лако се узрујате

Осим развоја физичких болести, стрес од посла утиче и на наше расположење. Радећи у истом окружењу продужавамо токсичне односе и постајемо раздражљиви кад год се догоди нешто што нам не одговара.

Прочитајте још: ОПРЕЗ: Десет јавних места и предмета са највише бактерија

3. Физичке болести

Код многих канцеларијских послова, где је радно време око 8 сати, јављају се значајни здравствени проблеми попут мишићно-коштаних тегоба, гастроинтестиналних поремећаја, главобоље и сличних проблема.

4. Посао вас не радује

Посао вам постаје досасан, недостаје му узбуђења и нисте заинтересовани као пре. Почињете да се плашите свакодневних задатака и ваш однос са колегама и надређенима постаје све више напет. Велико олакшање осећате када се радно време заврши.

Прочитајте још: САВЕТИ злата вредни: Смањите ОБИМ СТРУКА код куће, не у теретани

5. Немате вољу за рад

Редовно кашњење или касније укључивање ако радите на даљину, може бити рани знак да не уживате у послу, посебно ако спадате међу оне запослене који су дуго у фирми. Ово значи да је ваш посао утицао на ваше психичко здравље.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.