· · Коментара: 0

Четири здраве навике Кејт Мидлтон које можете да примените: Њен рецепт за смути ће вас одушевити! (ФОТО)

Мале тајне беспрекорног изгледа војвоткиње од Сасекса.

1626438535_98044720df049b7277e51e9853985a567ed8fc2b.jpg
ФОТО: ЕПА

Кејт Мидлтон је током година, колико је присутна у јавности, увек била доследна. Коса јој је увек здрава и негована, стил беспрекоран, а фигура савршена. 

Војвоткиња од Сасекса избегава да јавно говори о свом начину исхране и вежби, али је током година, у јавност доспело неколико информација о њеним навикама. 

Прочитајте још: Решите се ЗАЧЕПЉЕНОГ УВА: Сурфер открио ТРИ најједноставнија трика која сигурно раде! (ВИДЕО)

Направили смо листу од четири, које можете и ви да примените како бисте били здравији.

1. Покушајте да кувате редовно.

Кејт припрема већину оброка за принца Вилијама и децу сама, рекла је позната куварица Керолин Роб, која је радила у Кенсингтонској палати више од две деценије. „Кејт поприлично кува,“ рекла је.

2. Смути је прва ствар ујутру.

За доручак, Кејт воли да прави смути од спирулине, кеља, маке, спанаћа, кинеског купуса, коријандера и боровнице, наводи Даили Маил.

3. Здрава конкуренција.

Према Даили Маил-у, Кејт је нашла конкуренцију у својој сестри Пипи. "Кејт је зависница од вежбања. Пипа и Кејт изузетно озбиљно схватају своју физичку форму", рекао је извор за новине.

Прочитајте још: Горка со је пуна магнезијума и наше баке су је користиле у купкама!

4. Планк

Кејт обожава да практикује планк вежбе. „То јој стеже мишиће“, рекао је извор за Даили Маил. 
Кејт заправо ради три различита планка. „Постоје три елемента, основни планк, бочни и издизање.“

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.