Цимет топи КИЛОГРАМЕ! Ово није дијета, ово је један напитак који РЕШАВА ВИШАК

Популарна "цимет дијета" подразумева увођење у исхрану напитка који комбинује цимет и мед само два пута у току дана

Oglas

Једноставна дијета којом се за недељу дана топи чак седам килограма! Многи ће одмах изразити сумњу у њену једноставност, али уколико се у обзир узме чињеница да нема рестрикције када је реч о храни, већ само додатак једног напитка биће јасно како је одједном стекла велику популарност широм света.

Прочитајте још: У овоме је ЦАКА! Никада не треба да чекате да ОСЕТИТЕ ГЛАД и ИЗГУБИЋЕТЕ КИЛОГРАМЕ

Резултати наравно варирају од особе до особе, у зависности од колаже, али и од свакодневних физичких активности и типа исхране која се користи. Ипак, чињеница је да цимет топи килограме, а да се током тог периода организам не осећа оптерећење.

Лековитост цимета

Цимет садржи феноле и антиоксидансе, чиме помаже телу у борби против упала и боли. Уз то садржи и кумарин који је заслужан за регулисање нивоа шећера у крви, смањује апетит и убрзава метаболизам и појачава циркулацију крви. Овај укусни зачин има и антибактеријска својства па се може користи за постизање равнотеже цревне флоре.

Цимет је здав!

Цимет се додаје у свакодневну исхрану због састојака који су посебно погодни за оболеле од дијабетеса, редукују висину инсулина у крви и снижава висок ниво холестерола.Такође, јача имунитет и убрзава метаболизам.

Прочитајте још: НИЈЕ теретана: Најефикасније се МРШАВИ овим активностима

Цимет дијета

Здрава исхрана је свакако пожељна, али током ове дијете није потребно да укидате намирнице у својој свакодневној исхрани. Прва варијанта дијете подразумева конзумирање безмасног јогурта уз кашичицу цимета, а друга варијанта пола литре воде са кашичицом цимета два пута дневно.

Прочитајте још: Како да ваш ПОДБРАДАК нестане: Ове једноставне ВЕЖБЕ ће вам помоћи

Цимет дијета сa јогуртом jе идеална за јутарњи десерт. Конзумира се тако да у чашу јогурта или домаћег кефира дода кашичица цимета. Ово се пије ујутро одмах након буђења и увече пре спавања.

Прочитајте још: Трчите! Овај вид рекреације ВРАЋА МЕНТАЛНУ СНАГУ

Напитак са водом подразумева да се упола литра воде дода кашичица меда, а сама вода може бити или топла или хладна, потпуно је сведејно, пијете и воду и чај те да осим цимета у текућину додате и мед. Тај напитак се може бити хладан или топао. Мед само немојте додавати у кипућу воду, већ тек онда када је млака како мед не би изгубио своја својства.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas