· · Коментара: 0
исхрана

Да ли млеко утиче на стварање акни? Дерматолози објашњавају како је то повезано

Многи светски дерматолози упозоравају да кравље млеко може изазвати појаву акни, јер се сматра да велики број људи има интолеранцију на лактозу, а да то ни не знају.

1621261027_Depositphotos_23409884_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Због чега животињско млеко прави проблем са акнама? Млечни производи садрже велику количину шећера, млечних масти и имају пресудан утицај на изглед коже. Док са друге стране сојино, кокосово и бадемово млеко имају повољнији утицај и сматра се да пречишћавају кожу од акни и нечистоћа.

Вероватно нисте знали али сурутка, која се налази у млечним производима, отпушта хормон сличан инсулину који је одговоран за активацију и производњу акни. Пуномасно млеко може бити бољи избор јер се сматра да има мању количину сурутке, за разлику од нискомасног млека који је воденасте текстуре и који користе спортисти (који најчешће и имају пролем са акнама).

Прочитајте још: Мислили смо другачије, али ове намирнице имају више ШЕЋЕРА

Млеко које не изазива масноћу коже и неправилности је бадемово, а њега можете направити сами код куће веома једноставно. Тако да, уколико имате проблеме са акнама и масноћом не би било лоше да се посаветујете са дерматологом или просто да избаците кравље млеко са ниским процентом масти, чисто да проверите да ли је то узрок.

ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.