· · Коментара: 0
другачије

Да ли сте пили КАФУ ОД БРОКОЛИЈА? Једноставна је и здрава

Кафа од броколија звучи примамљиво, зар не?

1613743332_soup-2897649_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Добре вести за љубитеље кафе: кофеин и зеленило се и даље могу комбиновати у једној шољи. Карфиол и броколи су уобичајени састојци не само у салатама, већ и у смутијима. А сад поврће задире у царство другог пића - кафе.

Прочитајте још: Иду уз све и једноставно се праве: Укусне ПРОЈАР

Ова неочекивана мешавина осмишљена је у Аустралији, док су се научници водили само најбољим намерама. Интересовање за здрав начин живота и правилну исхрану само се повећава из године у годину, али у исто време људи и даље често нису у могућности да једу препоручену количину поврћа. Броколи као пиће помоћи ће у попуњавању те празнине.

Фото: Пиxабаy

Како направити кафу од броколија

За овај напитак вам није потребан свеж броколи, јер ово није смути. Прво поврће треба осушити, а затим га самлети у фини прах, који се додаје у кафу. Штавише, само две кашике овог зеленог праха имају нутритивне вредности које ће вам помоћи да унесете све неопходне елементе у свој организам. Постоји још један снажан аргумент у корист нове "зелене" кафе - ретко ко редовно једе броколи. Ово поврће је гост на столу само с времена на време, а кафа је много популарнија.

Прочитајте још: Куварица Љиљана открила магичне тајне својих рецепата: За младе домаћице има само један САВЕТ

Алтернативне опције

Ако вам је тешко да замислите кафу од броколија, можете почети са другим опцијама. Броколи у праху је дефинитивно здрав - и може бити занимљив састојак истог смутија, као додатак житарицама или пиреу од авокада. Овај прах се може чувати много дуже од обичног поврћа, а поље за експериментисање са укусима и јелима сада је много веће.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.