· · Коментара: 2
ЗДРАВО

Да ли сте знали? Ево шта се догађа са организмом када КАФУ ЗАМЕНИТЕ ЧАЈЕМ

Прелазак са кафе на чај је велика промена.

1606894934_Depositphotos_74500055_s-2019.jpg
Фото: Депозит

Шољица прве јутарње кафе је навика многих људи, и многи је се врло ретко одричу, али чињеница је да она није најбоља опција када је реч о здрављу.

Један од разлога због којих пуно стручњака препоручује замену кафе са чајем је негативан ефекат који кафа има на наше зубе и орално здравље.

Прочитајте још: Будите активни: Вежбе које опуштају нервни систем, бистре ум, лече депресију!

Прелазак на чај одржаће белину зуба

Нефилтрирана кафа попут еспреса има највећи удео корисних антиоксиданса, али у исто вријеме у организам уноси и највише лошег холестерола, који може повећати ризик од срчаног и можданог удара.

кофеин може допринијети немиру и несаници па бисте преласком на чај требали лакше заспати и боље спавати

Прочитајте још: КОРОНА не штеди ни децу: Родитељи, ово су ПРВИ ЗНАЦИ да је време да позовете хитну помоћ

Превише кафе може значити и превише стимулације па људи који су осетљиви на кофеин могу постати нервозни и раздражљиви.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.