· · Коментара: 0
ЗДРАВЉЕ

Дисбактериозу не смете да занемарите, а ово су СИГНАЛИ за узбуну

Од два до три килограма - толико заједно теже све бактерије које се налазе у вашем желудачно-цревном тракту. Ако занемарите ову болест, она може да постане "увертира" за тешке патологију.

1615554986_belly-3520191_1280.jpg
Фото: Пиксабеј

Већина људи не сматра дизбактериозу опасном болешћу; међутим она може да постане "увертира" за тешке патологије. Ова увертира не звучи баш лепо јер дизбактериозу прате метеоризам, дијареја и мучнина. Ма колико су непријатни ови симптоми сами по себи, последице могу да буду много озбиљније.

Прочитајте још: Сваки дан на чешљу остане 100 длака! Како спречити пролећно опадање косе?

Од два до три килограма - толико заједно теже све бактерије које се налазе у вашем желудачно-цревном тракту. Док ви живите свој свакодневни живот, милијарде бактерија живе свој: оне међусобно комуницирају, преносе информације, улазе у сукобе па чак и ратују.

Уколико се поремете бактерије пада имунитет

Ви то не видите, али тачно знате када у рату побеђују лоше бактерије: у овом случају ви осећате нелагодост у стомаку, надимање, надражај за повраћање и нагон за столицом. Дисбаланс бактерија у микробиому може настати из различитих разлога.

Прочитајте још: Са ментом, јагодом, па чак и краставцем! 4 освежавајућа рецепта за ЗЕЛЕНИ ЧАЈ која можете направити код куће

Камилица Фото: Пиксабеј

Узроци дисбактериозе:

  • неправилна исхрана
  • стриктна бесконтролна дијета
  • инфекције
  • патологије пробавног система
  • узимање антибиотика и других лекова
  • алергија
  • паразити у организму
  • хидроколонотерапија
  • стрес
  • прекомерна физичка активност
  • промена климатских услова
Дуго се лечи, а терапија укључује и чајеве.

Дисбактериоза доводи до пада имунитета што може испровоцирати настанак многих опасних болести - између осталог дијабетеса, цревне инфекције, сипсиса и рака. Да не би дошло до тешких последица, на време се обратите лекару. Дисбактериоза захтева дуго и компликовано лечење које мора да се одвија под контролом стручњака. Терапија обично укључује између осталог и биљне лекове који помажу у успостављању баланса цревне микрофоре.

Прочитајте још: Учините доручак здравијим и укуснијим: 4 феноменална рецепта за смути (ВИДЕО)

Једите свеже јагоде Фото: Пиксабеј

Рецепти против дисбактериозе

Биљна мешавина #1
Помешајте цветове камилице, листове хајдучке траве, кантариона, гушчарског петопрста, боквице и плодове шипурка у једнаким количинама. 1 супену кашику мешавине прелијте са пола литра кључале воде. Оставите 30 мин да одстоји. Попијте пола чаше чаја 4 пута дневно 15 мин пре јела.

Шумска јагода

Сваког дана поједите 200 г плодова свеже шумске јагоде на празан желудац. Шумска јагода уништава патогене микроорганизме и нормализује микрофлору у цревима.

Једите бели лук!

Бели лук

Поједите чен белог лука 3-4 пута дневно 1 сат пре јела уз чашу кефира.

Прочитајете још: Рецепт за дуговечност руског хирурга ФЕДОРА УГЛОВА који је ОСВОЈИО ПЛАНЕТУ: Позитивне мисли, физички рад и – 100 чучњева

Гушчарски петопрст

Једну супену кашику гушчарског петопрста прелијте са 250 мл кључале воде. Кувајте током 15 мин. Оставите да одстоји 8 сати. Узимајте 1/3 чаше чаја три пута дневно.

Биљна мешавина #2
Помешајте подбел, анис, кантарион, еукалиптус, камилицу и жалфију у једнаким количинама. 1 супену кашику мешавине прелијте са пола литра кључале воде. Оставите пола сата да одстоји. Попијте 1/3 чаше чаја 3 пута дневно пола сата пре јела.

Семе лана

Једну чајну кашичицу семена лана додајте у било које јело или поједите уз чашу воде три пута дневно.

Пијте сок од целера.

Целер

Направите свежи цеђени сок од целера и узимајте два чајне кашичице напитка пола сата пре јела.

Прочитајте још: РУСКИ кардиолог Михајлович открива тајну дуговечности СРБИМА: Шест вежби за ЗДРАВУ КИЧМУ и у десетој деценији живота

Рен

Једну супену кашику изренданог корена рена ставите у пола литра хладне прокуване воде. Оставите 24 сата да одстоји. Узимајте једну чајну кашичицу напитка три пута дневно.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

КЛИКНИТЕ ЗА ВИШЕ ВЕСТИ
Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.