Јефтини кућни лекови.
Хркање је неугодна појава која може пореметити сан, изазвати бол у грлу, али и излудети све оне који живе са вама. Узрокују га вибрације меког непца и ткива у грлу, носу и усној дупљи. Уколико желите да се на природан начин решите хркања испробајте ове трикове.
1. Нана
Ова биљка отвара канале у носу и грлу и тиме олакшава дисање, што је врло важно уколико желите да ублажите хркање. У шољицу млаке воде додајте три капи етеричног уља нане. Мешавимон пре спавања гргљајте усну дупљу, а потом је испљуните. Поступак понављајте сваки дан док не приметите побољшање.
Прочитајте још: У јеку смо АЛЕГИЈА, како да се ЗАШТИТИМО и побољшамо дан
2. Маслиново уље
Маслинво уље опушта ткиво и смањује оток слузнице. Исто тако, оно смањује трење изазвано вибрацијама ткива због којег хрчемо. Пре спавања измешајте пола кашичице меда и исто толико маслиновог уља. Мешавину пре спавања полако промућкајте у устима и прогутајте. Поступак понављајте свако вече.
Фото: Депозит
Прочитајте још: КОНАЧНО: Откривено шта је узрок неподношљивог ХРКАЊА! Ко ОВО једе НОЋУ СТРУЖЕ
3. Кардамом
Семенке ове биљке од памтивека се користе у индијској кухињи, а осим угодне ароме у јелима, имају бројна позитивна својства за здравље. Наиме, кардамом разређује слуз и олакшава дисање. У чашу млаке воде додајте пола кашичице кардамома у праху и добро измешајте. Напитак попијте пола сата пре спавања.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
