· · Коментара: 0
САВЕТИ

Храна богата овим витамином може да смањи нападе астме

Астма дневно убије троје људи у Бритањии, а две од три смрти су могле бити спречене.

1617116191_Depositphotos_42918869_s-2019.jpg
Фото: Депозит

Узимање витамина Д може да смањи број посета болници због озбиљних и по живот опасних асматичних напада.

Овај састојак који се ствара у кожи деловањем сунчеве светлости, смањује за скоро трећину потребу астматичара за стероидима током потешкоћа са дисањем. Овај важни витамин може се наћи у риби као што је лосос, сардина и свежа туна, црвено месо, џигерица и жуманца. Доручак богат мастима и житарицама може да повећа отпорност организма.

Прочитајте још: Крвни УГРУШАК: Ово су НЕОЧЕКИВАНИ симптоми великог проблема

Неизлечив облик обољења погађа велики број људи у свету, а све више деце оболева у раном детињству од респираторних проблема. 

Напад може да се спречи и да се учини мање интензивним. Окидач за напад обично је нека инфекција дисајних органа. 

Научници верују да витамин Д може да заштити организам од напада и појача имуни систем који делује против вируса и смањује опасну упалу.

Прочитајте још: Деца имају дупло више антитела од одраслих, а најмање има ова ГЕНЕРАЦИЈА

Суплементи који су садржали витамин Д дали су резултате, тако да је 30 посто пацијената током године користило мање таблете и ињекције стероида. За 50 посто је смањен број напада код оних који су га доживљавали једном годишње. 

Доза суплемената показала се безбедном и није забележено предозирање.

Лекари су забележили да је за 55 посто смањена потреба за укључивањем терапије стероидима код пацијената којима је препоручена употреба витамина Д.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.