· · Коментара: 0
СОЧНО

Идеалан ручак за ЛЕТЊЕ ДАНЕ: НАЈУКУСНИЈА РИБА из рерне (РЕЦЕПТ)

Квалитетни летњи оброци садрже управо свежу рибу, са много разноврсног поврћа.

1622012844_salmon-518032_1920.jpg
Фото: Пиксабеј

За овај лагани ручак који се спрема врло брзо не постоји списак састојака јер ви сами бирате поврће које највише волите.

Наравно, препоручују се филети свеже рибе - сома или пастрмке, као и свеже поврће које можете наћи на пијаци.

Прочитајте још: ​КОИ ШАРАН, од трпезе до статусног симбола: Зашто ова риба вреди као 20 станова у Београду (ФОТО)

Једна од проверених комбинација са рибљим филетима свакако је мешавина шаргарепе, црног и белог лука и парадајза, а поред тога можете додати и шампињоне, кромпир, блитву.

Припрема:

Пре него што ставите ручак да се пече, потребно је мало пропржити филете. Одаберите тигањ за који се риба неће лепити, сипајте мало маслоновог уља и по пар минута пржите с једне и друге стране.

Након тога филете пребаците у плех, а преко њих поређајте претходно опрано и исецкано поврће.

Накапати мало маслиновог уља преко свега, додати со и бибер, и пећи на 220 степени пола сата.

Уз рибље филете одлично иде киселкаст укус лимуна. Кришке можете послужити на тањиру као лепу декорацију и одличан укусни додатак.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.