· · Коментара: 0
ЛИНИЈА

Истраживање показало: Ако се повремено ДОБРО наједете није проблем, само НЕ ПРЕТЕРУЈТЕ

Дуготрајно преједање је штетно, али ако авм се "омакне" - ниеј проблем.

1598873806_pexels-photo-4686960.jpeg
Фото: Пиксел

Нова истраживања показују да нећете наштетити организму ако повремено поједете висококалорични оброк, све док то не постане навика која ће довести до вишка килограма и здравствених проблема.

Прочитајте још: Одговорите на 10 ПИТАЊА и проверите да ли имате ПРЕХРАМБЕНИ IQ

Студија, објављена у стручном часопису British Journal of Nutrition, наводи да једнократно преједање незнатно повећава количину масноћа у крвотоку неколико сати након јела, али не утиче на ниво глукозе у крви. Дакле, само је стално преједање штетно

Стално преједање је штетно.

Јер, систем органа за варење отпушта различите хормоне како би стимулисао отпуштање инсулина и подстакао осећај ситости.

Прочитајте још: Пробајте НАЈЛАКШУ дијету на свету: Једу се СЛАТКИШИ и не ГЛАДУЈЕ се, тајна је у РУСКОЈ ДИСЦИПЛИНИ

Основни проблем код преједања је што тело вишак калорија таложи као енергију у облику масти, а то може да допринесе гојазности ако се преобилно једе сваког дана.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.