Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
ДЕПРЕСИЈА

Изнервирате се када видите неред на столу или осећате тескобу? Прочитајте текст и биће вам лакше

Мада би дом требало да буде место где се осећамо најпријатније и најсигурније, због мера изолације и социјалне дистанце, боравак у четири зида може да изазове неспокој и немир.

Depositphotos_126390386_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото
Oglas

Подаци Америчког удружења за анксиозност и депресију говоре да анксиозни поремећаји погађају око 40 милиона људи (готово сваку пету особу у САД) и то више жене него мушкарце, али и децу.

Прочитајте још: Мушкарци се чешће поверавају пријатељима, девојке се због тога љуте, а не схватају да праве велику грешку

Терапеут Виљем Шредер каже да различите ствари изазивају тексобу у људима и да такво стање може да доведе до благог напада панике.

Баците све што вас подсећа на бившег партнера.

Узрок депресије и стреса може бити било шта што вас подсећа на бившег емотивног партнера (одећа или друге ствари), а да тога нисте ни свесни. Уколико таква сећања изазивају више негативних него позитивних емоција, било би добро да се решите тога.

Постоје људи које неред на столу изнервира.

Такође, постоје особе које не могу да поднесу неред у кући, па је довољно да на столу угледају хрпу папира и да се изнервирају. Људима преосетљивим на буку већ постојеће симптоме могу да погоршају обавештења на мобилном телефону, а решење је да угасе звук апликације или да их обришу.

Прочитајте још: Шта ви мислите? Што је списак пријатеља краћи, то је особа срећнија

Али неке особе могу да осете велико незадовољство када преко друштвених мрежа посматрају туђе животе. Шредер саветује редовни одмор од социјалних мрежа, подсетивши да људи имају тенденцију да објављују само оно што је лепо, па често изостаје права слика о њима.

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas