Хидефуми Јошида, „учитељ плакања“, охрабрује људе да понекад пусте коју сузу како би се ослободили стреса и живели срећније.
Јапанци спадају у народе који најмање плачу, а неки би рекли и да у овој земљи постоје негативне предрасуде у вези са плакањем. Према наводима Хидефумија Јошиде, међутим, то није увек било тако, већ су становници његове домовине деценијама били охрабривани да не показују своје емоције и суздрже се од плакања.
Овај учитељ плакања желео је то да промени, па је пре седам и по година започео едукацију својих суграђана о користима плакања. Он процењује да је кроз његову школу до сада прошло чак 50.000 људи, и да им је он, наравно, помогао да заплачу.
Прочитајте још: МЛАДЕ ГЕНЕРАЦИЈЕ НЕ ЗНАЈУ ОВО: 20 простих ствари које данашња деца не умеју да ураде!
Пре него што је постао учитељ плакања, Јошида је био запослен у средњој школи. Када је открио да плакање може помоћи у сузбијању стреса, он је одлучио да своје сазнање подели са другима. Уследила су предавања и радионице широм Јапана, на којима је овај 45-годишњак охрабривао људе да бар једном недељно пусте сузу.
- Ако плачете једном недељно, имаћете живот без стреса - изјавио је Јошида за Јапан Тимес и додао: - Плакање је знатно ефикасније у односу на смејање и спавање за ослобађање од стреса.
Јошида каже да плакање позитивно утиче на ментално здравље јер стимулише активност парасимпатичког нервног система, што има за последицу успоравање рада срца и опуштање организма. Он такође сматра да што више плачете, то ћете се након тога боље осећати.
Прочитајте још: Необична ПРАВИЛА БОНТОНА из прошлости: ЈЕДНО ће вас ПОСЕБНО ИЗНЕНАДИТИ
Када ради са појединцима и компанијама, Јошида им најчешће пушта инспиративне видео клипове који приказују животиње, спортисте, породичне сцене, природу и све друго што изазива емотивну реакцију код људи. Понекад им чита и дирљива писма, ако ово прво не упали.
- Мој посао је да пружим људима катарзично искуство које ће им помоћи да преброде своје психолошке проблеме - рекао је Јошида за ББЦ. Нико од око 50.000 људи који су га током година слушали му се до сада није пожалио што их је охрабрио да заплачу. То нам говори да има нешто у идејама овог необичног учитеља.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
