· · Коментара: 0
САВЕТ

Када чујете које бенефите има УРМА, пожелећете да је једете сваког дана

Урме спадају у једне од најздравијих намирницана свету.

1628687106_dates-3341107_1920.jpg
Фото: Пиксабеј

Урме садрже готово 70 биоактивних минерала који подржавају здравље надбубрежних жлезда како би лакше обављале своје функције. Изузетно су здрава храна за срце захваљујући рекордно високим и непознатим количинама аминокиселина.

Аминокиселине у урмама, као што је леуцин, подижу количину калијума на највећи ниво, што је важно за одржавање и јачање мишића и живаца.

То такође спречава ширење млечне киселине телом у тренуцима стреса.

Прочитајте још: ТУШТ: Лековита биљка која се сматра КОРОВОМ, а здравија је од СПАНАЋА

Изузетно су добра храна за пробавни систем. Као једна од намирница са најснажнијим антипаразитским деловањем, урме на себе вежу, уништавају и из тела путем пробавног тракта елиминишу паразите, квасце, плесан и друге гљивице, као и тешке метале, штетне бактерије, вирусе и друге отровне патогене.

То их својство чини најделотворнијим средством против набујале кандиде - упркос широко познатој, неистинитој информацији да хране кандиду због велике количине шећера.

Такође су идеалне за спортисте и остале активне особе јер садрже доста калијума и воћног шећера, савршених материја за мозак и мишиће који користе глукозу као гориво током вежбања.

Да бисте искусили максималан ефекат урми, саветује се да у једном дану поједете од четири до шест урми, а ако желите бољи сан, два сата пре одласка на спавање поједите једну урму.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.