· · Коментара: 0
ЗАНИМЉИВО

Људи који раније одлазе у кревет и рано устају су ПРАВИ ПРИЈАТЕЉИ: Ево и зашто

Ово занимљиво истраживање спроведено је у Америци.

1626256889_sleep-1209288_1920.jpg
Фото: Пиксабеј

Неко рано иде на спавање, док други на починак одлазе тек после поноћи. Шта то говори о једнима, а шта о другима?

Истраживачи са британског Универзитета Варвик открили су везу између навика спавања и личности, и дошли до закључка да су јутарњи типови вероватно савеснији, али и мање отворени према другима, у односу на људе који се касније буде.

Прочитајте још: Кад обичаји упропасте свадбу: Уместо романтичног посипања, гост ГАЂАО младу пиринчем у ЛИЦЕ (ВИДЕО)

Стручњаци сматрају и да су особе које раније иду на спавање и раније устају дисциплинованије, али су мање директне у комуникацији са другима и ређе жуде за узбуђењима.

- Открића су нам помогла да пронађемо два могућа начина како личност може да утиче на хронотип - поручили су стручњаци са британског универзитета и додали:

– Особине могу да утичу на хронотип обликовањем склоности људи према различитим друштвеним активностима и понашању, на шта пак може утицати време када иду на спавање и када се буде.

Због чега је још добро устајати раније?

Ново истраживање истраживача са Универзитета у Колораду каже да би само један сат устајања пре уобичајеног времена помогло бољем расположењу и позитивно утицао на ментално здравље.

Раније студије показале су да, како их многи зову, "ноћне птице" имају двоструко већу вероватноћу да пате од депресије него ранораниоци без обзира на дужину спавања.

- Већ неко време знамо да постоји веза између времена спавања и расположења. Открили смо да је чак и сат времена ранији одлазак на спавање повезан са знатно мањим ризиком од депресије - рекла је виша ауторка студије Селин Ветер.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.