Научници су први пут повезали старење мозга са губитком памћења
Ново истраживања научника са Универзитета у Колораду показало је да се промене у мозгу могу догодити, уколико посао сматрате физички стресним.
Прочитате још: Поред брзе хране, ове ТРИ НАМИРНИЦЕ нам непрестано подижу ниво ЛОШЕГ ХОЛЕСТЕРОЛА
Истраживање је рађено путем анкете, а много анкетираних људи, пријавило је да није имало нужно напорне послове.
Ипак ментални стрес на послу није био повезан са губитком волумена у хипокампусу - делу мозга критичном за памћење - или потешкоћама у испуњавању задатака заснованих на памћењу.
- Научници још увек не знају тачно, зашто перцепција физичког стреса може довести до бржег старења мозга, али њихов рад би могао да баци светло на „тамнију страну физичке активности - рекао је главни аутор студије др Ага Бурзинска за ДаилиМаил.цом.
За стрес је познато да деструктивно делује на ум, али већина истраживања његових ефеката односи се на хронични стрес, као што су брига о финансијама, здравствена питања, злоупотребе односа или расизам. Научници са Универзитета, упоређивали су величину дела мозга који је углавном одговоран за памћење, званог хипокампус, код старијих људи различитих занимања.
Скенирање мозга које су узели показало је да они чији су последњи послови били физички стресни имају мање хипокампузе од оних који су пријавили ментални стрес на послу. Ти исти људи који су били под стресом више су се борили са задацима који су захтевали да се присете информација.
Прочитајте још: Прво мерите довољну ДОЗУ СНА, а онда чим БУДИЛНИК зазвони на НОГЕ ЛАГАНЕ!
Тестирали су и 99 људи у доби од 60 до 79 година о њиховим најновијим пословима. Током поступка скрининга за студију, ниједан од учесника није показао никакве знакове конкретних проблема, да је претрпео било какве менталне или неуролошке болести, као и да нису имали мождане ударе.
Скенирање и меморијски задаци показали су велику разлику у мислима оних који су осећали да су им послови физички стресни. То нису били физички радници. У ствари, када би били упитани да категоришу врсту посла којим су се бавили, само један од учесника студије би се сматрао физичким радником.
Већина испитаника били су добро образовани, имали су релативно високе приходе и били су на руководећим позицијама.
Ако људи свој посао схватају као прекомерно напоран - чак и ако им није физички тежак, то их може навести да свој посао описују физички стресним
Прочитајте још: Вежбе за раван стомак и јака леђа: Лаке вежбе за тело као струна
Нова студија је „први доказ да се здравствено понашање у слободно време, попут физичке активности и онога што доживљавамо на послу, такмиче у вези са нашим здрављем мозга -закључила је.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
