Oglas
Oglas
· · Коментари: 2
ДИЈЕТА

Месечева ДИЈЕТА за април: Једноставна и ефикасна! (САТНИЦА)

Основа "месечеве дијете" је пост у трајању од 24 часа када је Месец млад.

1617265062_Depositphotos_7521589_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото
Oglas

Када се почиње "месечева дијета"? Оног тренутка када се Месец мења и постаје млад.

Прочитаје још: Њујоршка дијета: Изгубите до 6 килограма и 12 центиметара у струку!

Не мора 24 часа
Лабораторијска испитивања су показала да није увек неопходно гладовати пуна 24 сата, јер се кључни ензими активирају и у мањем временском распону - придржавајте се табела.

Тог дана када се држи "месечева дијета" дозвољено је само пити течност, најбоље воде или благи биљни чај. Уколико вам то представља проблем, попијте цеђени сок, без додатака и искључиво од свежег воћа. Млеко и млечни проиизводи попут јогурта су строго забрањени.

Нема ефекта код хормоналног поремећаја.

Физичке активности су дозвољене и пожељне. Уколико сте анемични или имате низак крвни притисак, не бисте смели да гладујете. Дијета нема ефекта код особа које пате од хормоналних поремећаја.

Прочитајте још: Експрес дијета: Смршајте 5 килограма за 3 дана уз помоћ ТУНЕ

На овај начин током једне мене може да се изгубити и до два килограма

Датум Почетак Мена Датум Крај Трајање

 

03. април почетак 23:44 крај гладовања 04.април у 20:34(20:50)

 

11. април почетак.14:30 крај гладовања 12. април у 14:25(23:55)

19. април почетак 19:31 крај гладовања 20. април у 21:36(26:05)

26. април почетак 18:24 крај гладовања 27. април у 12:57(16:52)

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas