· · Коментара: 0

Митови о ЦЕЛУЛИТУ у које верују многе жене: Килажа није разлог број један

У просеку око 90 % жена на свету има целулит, с тим да преосталих 10 % верује да га такође има.

1610393402_Depositphotos_4236865_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Целулит је дакле опште присутан и нажалост су се током година његовог царевања бројни митови креирали у његово име. Ако сте знатижељни по питању тога шта би требало да престанете да мислите о водећем непријатељу женске лепоте како бисте га лакше савладали, останите са нама у редовима који следе.

Прочитајте још: Оне могу све! Шта мислите, ко обави 42 ЗАДАТКА током дана?

Мит 1 - Само особе са прекомерном тежином имају целулит

Бројни фактори могу да доведу до појаве целулита, а прекомерна тежина је само један од њих. Хормони, генетика, структура и текстура коже, као и начин живота играју важну улогу у томе да ли се и у коликој мери целулит поваљује под кожом. Веровали или не, имају га чак и професионални спортисти.

Естроген игра важну улогу у борби против стварања целулита, а будући да с годинама женско тело ствара мање естрогена то доводи до слабије циркулације и појаве целулита.

Мит 2 - Кардио вежбе елиминишу целулит

Иако кадрио тренинзи попут трчања и прескакања конопца могу да помогну при мањем задржавању масних ћелија испод коже, они вам не могу помоћи да се решите целулита који већ постоји. Како би постигли оно што желите а то је мање видљив целулит морате да комбинујете аеробне активности са тренинзима снаге. Ово ће учврстити и тонирати мишиће, при чему када су затегнтији мање омогућавају целулиту да буде видљив.

Прочитајте још: МИЛИЦА зна највећу тајну живота: Рецепт за срећу и открива нама

Мит 3 - Губитак килограма елиминише целулит

Масне ћелије које се налазе испод коже између влакнастих трака, представљају целулит. И мада би у теорији мање масти у телу значило и мање целулита чешће са губитком велике количине килограма у кратком року развучена кожа делује још горе, са још изражајнијим целулитом. У том погледу потребно је режим дијете комбиновати са тренинзима снаге.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.