Дошло је време за брзо деловање и ефикасна решења јер ако нисте на време почели да вежбате и храните се здраво, тешко да ћете неколико дана пред море успети да решите све проблеме са килажом
Овај напитак деловаће брзо и помоћи ће вам да ублажите видљивост "наранџине коре".
Прочитајте још: Четири најбоља ВИТАМИНА ЗА КОЖУ: За здравље и младоликост
Антицелулит шејк би требало да пијете свако јутро, уместо редовног доручка, током неколико дана. Напитак ће вас енергизовати, прочистити организам, ослободити га вишка воде и ублажити "рупице" на ногама. Потребни састојци за овај заиста цчаробни напитак: вода, шака спанаћа, пола банане, пола поморанџе, неколико колутића ананаса, мало цимета. Све састојке ставите у блендер и мутите док не добијете напитак.
Спанаћ је одличан извор гвожђа и влакана. Поспешује пробаву и тако помаже при избацивању штетних материја из организма.
Поморанџа је богата водом, витамином Ц, влакнима и антиоксидансима и добра је за сјај коже.
Ананас има дијуретска својства, помаже у борби против задржавања течности у телу и садржи антиоксидансе због којих кожа изгледа здраво и затегнуто.
Банана је пуна калијума и добар је извор витамина Б6 и дијеталних влакана, витамина Ц и мангана. Такође, помаже против задржавања течности у телу.
Цимет стимулише циркулацију, а сви знамо да целулит најчешће настаје управо због проблема с циркулацијом.
Прочитајте још: Три моћне биљне мешавине против ПРОЛЕЋНОГ УМОРА
Вода је изузетно важна у борби против целулита јер избацује штетне материје и накупљене течности из организма.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ