· · Коментара: 0
ЗДРАВЉЕ

Направите напитак који топи целулит

Дошло је време за брзо деловање и ефикасна решења јер ако нисте на време почели да вежбате и храните се здраво, тешко да ћете неколико дана пред море успети да решите све проблеме са килажом

1607022907_napitak.jpg
Фото: депоситпхотос

Овај напитак деловаће брзо и помоћи ће вам да ублажите видљивост "наранџине коре".

Прочитајте још: Напитак за добар дан: Како да направите комбинацију која чува здравље и подиже енергију!

 

Антицелулит шејк би требало да пијете свако јутро, уместо редовног доручка, током неколико дана. Напитак ће вас енергизовати, прочистити организам, ослободити га вишка воде и ублажити "рупице" на ногама. Потребни састојци за овај заиста цчаробни напитак: вода, шака спанаћа, пола банане, пола поморанџе, неколико колутића ананаса, мало цимета. Све састојке ставите у блендер и мутите док не добијете напитак.

 

Фото: деспоситос

Спанаћ је одличан извор гвожђа и влакана. Поспешује пробаву и тако помаже при избацивању штетних материја из организма.

Поморанџа је богата водом, витамином Ц, влакнима и антиоксидансима и добра је за сјај коже.

Ананас има дијуретска својства, помаже у борби против задржавања течности у телу и садржи антиоксидансе због којих кожа изгледа здраво и затегнуто.

Банана је пуна калијума и добар је извор витамина Б6 и дијеталних влакана, витамина Ц и мангана. Такође, помаже против задржавања течности у телу.

Цимет стимулише циркулацију, а сви знамо да целулит најчешће настаје управо због проблема с циркулацијом.

Прочитајте још: Да ли је доручак најважнији оброк?

Вода је изузетно важна у борби против целулита јер избацује штетне материје и накупљене течности из организма.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.