· · Коментара: 0
ЗАНИМЉИВО

Наука доказала: ЂУМБИРОМ против менструалних болова

Многа истраживања доказала су да је ђумбир идеалан у борби против менструалних болова.

1629702322_ginger-1738098_1920.jpg
Фото: Пиксабеј

Већ неколико година врше се истраживања о дејству ђумбира на болове изазване менструацијом, а највећи број студија дошло је до потврдних сазнања.

У 2016. години су анализирани резултати већег броја експеримената и утврђено је да је чак и само четвртина кафене кашичице ђумбира у праху, три пута дневно, може да смањи јачину болова и до 80 одсто.

Прочитајте још: Опрез, ЧАЈ постаје НЕЗДРАВ ако му додајете ШЕЋЕР, МЛЕКО, па чак и ЛИМУН

Такође, доказано је да ђумбир може да помогне и код јаког менструалног крварења.

За потребе овог истраживања, дневна доза ђумбира била је 750 мг, а учеснице у испитивању су га узимале или у прва три дана менструације или, додатно, два дана уочи почетка крварења.

У оба случаја, испитанице су праћене током три месеца и на крају је утврђено драматично смањење количине менструалне крви.

С друге стране, треба имати у виду да ђумбир много мање помаже кад узрок бола у доњем делу стомака није менструално крварење већ ендометриоза или интраутерини фиброми.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.