· · Коментара: 0
укусно

Не волите чај, направите СОК: Рецепт за мало другачију НАНУ

Током зиме, омиљени напитак многих људи је чај од нане, али то не мора увек да буде чај, можете направити и сок.

1604415356_Depositphotos_215743040_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Здравствене користи сока од нане:

  • Ојачава имунитет и спречава развој бактерија и вируса
  • Опушта нерве и цео организам

  • Гарантује миран и добар сан, спречава ноћно знојење
  • Помаже код проблема са желуцем (неутралише бол и киселину)
  • Ублажава симптоме прехладе и алергија
  •  Елиминише лош задах (генерално се препоручује особама које пате од парадонтозе и имају лош квалитет зуба)
  •  Побољшава циркулацијуж

Прочитајте још: ЂУМБИР на 3 начина: Одлична ИСХРАНА за људе са дијабетесом

  • Ублажава симптоме менструације и менопаузе
  • Убрзава метаболизам и процес мршављења
  • Обезбеђује редовно пражњење црева

Фото: Депосит

Рецепт

Потребно је:

  • 2 л воде,
  • 200 г шећера,
  • 10 врхова свеже нане,
  • сок од 1 лимуна.

Припрема

Воду и шећер прокувати, па кад се охлади додати нану. Оставити да одстоји 24 сата, па након тога процедити и додати лимунов сок. Пије се охлађен, кад год осетите жеђ.

Прочитајте још: Исхрана за ХЛАДНО ВРЕМЕ: Можете да се опустите

Направите сок од нане, који ће вас окрепити, али и поправити здравље!

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.