Ојачава имуни систем!
Почиње сезона грипа и респираторних инфекција. У исто време број оболелих од Цовид-19 сваки дан вртоглаво расте. Мариа ван Керхове, званичница Светске здравствене организације WХО задужена за ЦОВИД-19, упозорава на опасност поклапања епидемије корона вируса и грипа а све то упућује на још једну, нову бригу.
ЦОВИД-19 и грип јесу различите заразне болести али могу имати сличне симптоме (грозница, кашаљ, отежано дисање). Управо је зато важно спречити грип вакцином а посебно водити рачуна о свом здрављу, здраво се хранити и поштовати препоручене мере.
Прочитајте још: ОТКРИВЕН НОВИ ОРГАН У ЉУДСКОМ ТЕЛУ: Ево где се налази и чему служи (ФОТО)
Како каже Др Гери Ворен, у овом моменту кључно је повећати унос јода. На овај начин можемо да заштитимо себе и то мора бити основна активност. То је врло лако: подигните дневни унос јода на 30мцг / кг - сигурна горња граница коју је одредила Светска здравствена организација – WХО.
Свакодневним уносом јода омогућавамо нашем организму да врши три важне функције у борби против ковида, деактивацију коронавируса у носу присуством довољно јода у носној слузи,деактивирање коронавируса још на кожи јодом из зноја и оно што је можда и најважније, јод учествује у апоптози (ћелијској смрти) ц́елија заражених цовидом.
Прочитајте још: "Смејали су се вирусу у болници, а у собама ћелаве девојчице уплашене повраћају и траже маму"
Уносом од 1,5 до 2,4 милиграма јода дневно (зависно од телесне тежине) ојачавамо наш имуни систем, у борби против грипа. Такође, смањујемо могућност преноса Цовида-19, а самим тим и смртности. Најбољи извори јода су алге, морска риба ијодирана со.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
