· · Коментара: 0
тренинг

Ове вежбе се раде само 10 минута дневно и "бришу" целулит (ВИДЕО)

Целулит је естетски проблем који мучи велики број жена, али добра вест је да се може редуковати уз помоћ правилног избора вежби и хране.

1619616804_Depositphotos_196026234_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Ако издвојите мало времена сваког дана, лето ћете дочекати у топ форми

Прочитајте још: Да ли кафа пре тренинга може помоћи при бржем сагоревању масти?

Заборавите на разне препарате, гелове и креме, све што је потребно да урадите како бисте се ослободиле наранџине коре је да уведете ове вежбе у своју рутину. Оне циљано погађају подручје ногу, затежу мишиће, али и редукују целулит. 

Сад је право време да почнете са припремама, како бисте лето дочекале у што бољој форми и без проблема ускочиле у бикини. Од опреме, биће вам потребна само једна трака.

Прочитајте још: Да ли треба вежбати пре или после јела? Ко држи дијету нека вежба ујутру

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.