· · Коментара: 0
ПРИРОДНИ ЛЕК

Ово је НАЈЗДРАВИЈИ ПРИРОДНИ ПРОИЗВОД, а оволико смете да га унесете дневно

Мед се од давнина сматра једним од најздравијих природних производа за организам, ипак ни са њим не треба претеривати, саветују стручњаци.

1619528002_honey-352205_1280.jpg
Фото: Пиксабеј

Ангела Лемонд, нутрициониста за “Wоменс Хеалтх” каже да не ваља да се претерује са конзумирањем меда, јер он поред тога што је здрав за наш организам садржи и доста шећера.

Прочитајте још: МЕД И ЦИМЕТ: Идеална комбинација у борби против болести

- Врло лако можете да претерате са уношењем количине меда директно у смутије, овсену кашу или у друга јела, јер тада не мерите колико стављате - каже она.

Ако уносите превише меда можете се чак угојити, повећати ризик од дијабетеса, а утиче и на пропадање зуба јер он садржи много фруктозе. Мед је здрав само ако га уносите у ограниченм количинама.

Прочитајте још: Најскупљи на свету: 10 евра за 100 грама! Да ли би ви купили ЛУДИ МЕД?

Да би мед имао само позитивно дејство на ваш организам, уносите једну и по кашику дневно.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.