Многи паузу користе како би јели или како би запалили цигарету и попричали са колегама, али постоји једна много боља ствар која ће вам омогућити да будете продуктивњи и енергичнији.
Свакоме је његов посао тежак и сви због тога једва чекају када дође време паузе.
Иако је главна пауза предвиђена за јело, постоје и оне краће паузе које можемо узети с времена на време и које нам омогућавају да се мало одморимо од напорног посла.
Међутим, већином сви ову паузу користе како би отишли да спреме нову кафу или како би запалили цигарету са колегама.
Прочитајте још: Најбоља метода! Сваког дана НЕ РАДИТЕ НИШТА у периоду од 2 сата
Оно што треба да урадите јесте да се покренете и да изађете напоље, ван свог радног места и да ухватите кратак круг. На овај начин ћете се покренути, покренућете крвоток, унећете више кисоника у ваше тело, па ћете се разбудити и истовремено боље размишљати.
Фото: Депозит
Велики број људи за време паузе још увек остаје на својим радним емстима, док у седећим положајима гледају поруке на друштвеним мрежама и читају вести.
Прочитајте још: ЛУЧИЋ открио: НОВИНАРКА "ТРЕЋЕГ ОКА" дознала шта је заједнички ЦИЉ Трампа и Путина
Можда вас ово опушта, али никако није добро за здравље вашег организма. Потрудите се да сваког дана одете у кратку шетњу, макар на 10 минута и видећете да ћете се осећати боље и да ћете остварити боље резултате на послу.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
