Пигментација коже је чешћа код жена, а постоји 4 једноставна савета како да је се решите!

Ако приметите да су неки делови ваше коже тамнији од вашег нормалног тона, можда постоји неколико разлога за то. Узрок томе може бити здравствено стање које треба лечити. Срећом, то није увек случај. Ова пигментација може бити апсолутно безопасна и нема разлога за бригу. Међутим, увек је боље да се консултујете са својим лекаром како бисте били сигурни да се ништа озбиљно не дешава, пише "Бригхт Сиде".

Прочитајте још: Ове симптоме не смете да игнориште: Једна појава на оку указује на две смртоносне болести

Мелазма је чешћа међу женама него код мушкараца, а верује се да је узрокована хормоналним променама. Ове промене се могу догодити, на пример, током трудноће или ако пијете контрацепцијске таблете. У овом случају, пигментација ће сама нестати након што се породите или престанете да узимате таблете. Стрес такође може изазвати мелазму. Обојење се обично појављује на лицу, али може се појавити и на другим деловима тела. 

Постинфламаторна хиперпигментација је узрокована повредом или упалом коже. Узрок могу бити акне, пликови или опекотине и временом ће нестати саме од себе.

1. Проверите исхрану

Оно што једете може утицати на здравље коже. Обавезно једите хранљиве намирнице. Могло би помоћи у спречавању хиперпигментације минимизирањем ефеката ћелијског стреса изазваног хормонском неравнотежом, инфекцијом и излагањем сунцу. Неке од намирница које би могле да помогну у смањењу појаве хиперпигментације су нар, спанаћ, кељ и шаргарепа. Они могу вашем телу да обезбеде витамине, минерале, антиоксиданте и здраве масти потребне вашој кожи. Такође је важно пити довољно воде. И боље је избегавати соју, ланено семе и бели лук, јер садрже естроген.

2. Покушајте да не додирујете кожу.

Можда је примамљиво почешати красте, убод комарца, исцедити бубуљицу. Међутим, избегавајте да радите овакве ствари јер би то могло само појачати упалу која узрокује појаву тамних мрља на кожи. Такође, покушајте да не додирујете кожу прљавим рукама.

Прочитаје још: Мерите притисак на обе руке, јер РАЗЛИКА је знак за УЗБУНУ

3. Заштитите се од сунца.

Ограничите време проведено на сунцу и избегавајте директну сунчеву светлост. Требало би да се заштитите од сунца ако желите да спречите промену боје коже, а такође можете носити капе и одећу која прекрива вашу кожу. Да бисте смањили штету узроковану УВ светлошћу, можете да користите и хидратантне креме.

4. Користите природне производе.

Можда је могуће осветлити тамна подручја на кожи природним производима. Неки докази сугеришу да уље екстракта дуда, као и екстракти зеленог чаја, куркуме и соје могу помоћи у побољшању стања коже и смањењу појаве хиперпигментација.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ