Уколико спадате у групу жена које имају проблема са проширеним венама, сигурно знате колико оне могу бити болне.
Потребно је време како би се овај проблем решио. У зависности од тога у колико година сте их добили, као и од тога који је главни узрок појаве проширених вена, зависи и сам метод третирања.
Који су најчешћи узроци који доводе до настанка проширених вена?
Као и код свих врста болести, генетика има значајну улогу. Уколико вам је неко близак у породици већ имао проблем са видљивим капиларима на ногама, велика је шанса да ћете их имати.
Прочитајте још: СРПСКИ професор објашњава: Ево зашто ВИТАМИН Д треба да узимате поподне
Избегавајте тесну и неудобну одећу.
Поред генетике, и трудноћа може бити индикатор за појаву проширених вена, па не чуди чуњеница да се велики број трудница први пут сусретне са овим медицинским проблемом баш у фази када остане у другом стању. Најчеће се то дешава због тога што се у трудноћи волумен крви код жена повећава па самим тим вене постају израженије. У зависности од тога колика је израженост вена зависи и сам третман лечења. Трудницама се најчешће дају да носе тзв. компресивне чарапе уколико је то заиста неопходно.
Ни жене које се активно баве неком врстом спорта проблем проширених вена не заобилази.
Како да избегнете или олакшате појаву проширених вена?
Уколико постоји ризик да добијете проширене вене или већ увелико мучите проблем са њима, ево на шта бисте требало да обратите пажњу. Најпре би требало да избегавате дуготрајно стајање или седење колико год је то могуће. Сауне би, исто тако, требало избегавати јер топлота у њима шири крвне судове што венама никако не прија.
Прочитајте још: Ако НЕ ЈЕДЕТЕ ОВУ ХРАНУ доста су велике шансе да ћете бити ДЕПРЕСИВНИ!
Кад год сте у прилици, одмарајте тако што подигнете ноге како бисте побољшали саму циркулацију. Такође, лекари често препоручују лагану шетњу као неки лакши облик физичке активности.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
