Уколико редовно вежбате јогу, она ће допринети јачању вашег тела, али и духа.
На стотине храбрих људи који практикују редовно јогу прихватили су изазов постављања слика док вежбају не носећи ништа на себи од одеће под хаштагом #НYГyога и #некедyога.
Изазов је покренула Инстаграм сензација "нуде_yогагирл" као један анонимни фотограф, модел и јоги.
Она је искористила прилику да на овај начин покаже своје тело. Успела ја да сакупи око 676.000 пратиоца које често почасти новим фотографијама.
Прочитајте још: Једноставан ТЕСТ којим ћете проверити у ком су стању ваши МИШИЋИ
Њене колеге и људи који се баве јогом, одлучили су да јој се придруже и објављују своје слике са тренинга. За храбре јогије покренута је и школа која даје часове "голе јоге".
Шта год да се дешава на часовима или ван њих, ова врста јоге нема тенденцију да буде секси или уврнута. Ако имате још увек сумње у ово, представљамо вам слике које су корисницима биле најинтересантније.
Прочитајте још: ТРИ вежбе после којих ће се сви окретати за вама: Спремите се за ХЕЛАНКЕ
-За мене је гола јога слобода. Када сам први пут радила јогу гола, то је утицало на то како ја видим своје тело и колико ми се оно допада. Наша тела су савршени механизми. Гола јога може да вам појача оваква осећања и снажно утиче на ваш мозак - рекла је она.
Прочитајте још: Пробудите тело: ПЕТ вежби којом ћете пробудити пролећну енергију
Неке од поза у којима можемо видети ове јогије су јако захтевне док су друге веома интимне.
Њихов циљ је да славе лепоту и здравље тела и духа.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
