Својим изгледом пркоси годинама.
Годинама је важила за најзгоднију глумицу, а данас у 64. години изгледа феноменално. Глумица Ким Катрал је у једном интервјуу открила како јој полази за руком да изгледа тако добро и које су то њене тајне.
Ако мислите да се одриче пуно тога варате се. Истина је да је сасвим једноставно бити у топ форми, а ово су њени савети:
Прочитајте још: Сестра Јелене Ђоковић је права лепотица: Супруга је познатог кошаркаша, а сви који је виде истичу једну ствар (ФОТО)
Ким се годинама храни по принципима Перион дијете. Са овим начином исхране готово никад нисте гладни, а резултати су одлични. Осим што одржава витку линију , она повољно делује и на изглед коже.
Реч је о против - упалној дијети која укључује све групе хране, а поготово здраве намирнице попут свежег лососа, зеленог поврћа, шумског воћа и екстра девичанског маслиновог уља. Забрањени су шећере и смањен је унос угљених хидрата. Ова дијета се сматра једном од најздравијих.
Труди се да се храни здраво, али чоколади некад не може да одли!
- Моја кожа изгледа одлично само захваљујући овој исхрани - рекла је Ким.
.- Слушам своје тело и не ускраћујем му ништа. Трудим се да будем дисциплинована, али није грех појести и понешто слатко с времена на време - каже она.
Прочитајте још: Да ли ће се ово допасти краљевској породици? Меган и Хари ускоро код најпознатије водитељке на свету
Осим правилне исхране, она ужива и у вежбању.
- Волим да вежбам, увек сам била спортски тип. Трудим се да будем активна 30 минута дневно. Ако не успем да одем у теретану, онда барем одрадим брзи ход по парку.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
