· · Коментара: 0
ДАР ПРИРОДЕ

Штити зубе и очи, а има га свуда и кошта 40 динара

Млади лук сматра се невероватно вредном и здравом намирницом.

1618575767_Depositphotos_24311793_l-2015.jpg
Фото: Депозитфото

Осим што помаже код прехладе и снижавања високог крвног притиска, има и противупална својства и делује против гљивица, стреса и умора.

Прочитајте још: Путин на радном столу држи посебан КРИСТАЛ, а ево зашто се не одваја од њега

Лук за грло
Изрежите струк младог лука, додајте нарендан ђумбир и ставите у крпу па загрејте. Користите као облог за грло.

Млади лук садржи каротеноиде, укључујући витамин А, лутеин и зеаксантин који играју кључну улогу у очувању здравља очију. Услед недостатка витамина А могу се развити улкус рожњаче, ноћно слепило као и други поремећаји вида.

Црни лук може да заштити ћелије ока од оштећења!

Редовна конзумација ове намирнице може да заштити ћелије ока од оштећења и спречи појаву дегенерације жуте мрље, тврде стручњаци са универзитета Мериленд медицинског центра. Истраживања су потврдила да увођење младог лука у исхрану може да буде од велике користи за здравље костију.

Прочитајте још: Руси "одлепили" за гардеробом од КОПРИВЕ И КОНОПЉЕ: Тканине спречавају РАК КОЖЕ, а верује се да постоје и друга лековита својства

Витамин К је обилно присутан у овом поврћу и помаже телу у искоришћавању калцијума, минерала који је преко потребан за одржавање густине костију. Витамин Ц из младог лука подстиче синтезу колагена, протеина који чува кости и чији недостатак може да узрокује поремећаје мишићно-коштаног система.

Облог за натечене ноге
У бледеру измиксирајте очишћен струк младог лука, а додајте и мало воде ако треба. Када се направи паста намажите ноге њоме.
Млади лук има флуор који штити кости и зубе

У младом луку садржан је и флуор, минерал који доприноси добром здрављу костију и зуба. Бакар, који такође садржи, чува кости и зглобове, а нека истраживања су показала да може помоћи у превенцији остеопорозе код жена.

Прочитајте још: Шмапињони су најбољи другови човека који држи ДИЈЕТУ

Од младог лука лековита је главица, а посебно перца која можете да искористите и за лечење.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.