· · Коментара: 0
поврће

Све благодети БЛИТВЕ: Ево зашто је добра

Разлози због којих би требало да буде на вашем менију.

1604231979_Depositphotos_3672642_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Лишће блитве, богато је витаминима и минералима, саставни је део јеловника за детоксикацију, а благотворне чорбице од ове намирнице посебно се препоручују особама које пате од упале бешике или бубрега.

Обарена блитва с насецканим белим луком има и антибиотско дејство, а, ако се дода још и першун, поспешује излучивање мокраће и чисти крв.

Прочитајте још: Рецепт МОНАХИЊЕ вековима користе у РУСИЈИ, а добар је за СРЧАНЕ БОЛЕСНИКЕ (РЕЦЕПТ)

Карактеристични састојци блитве су и лутеин и зеаксантин, које популарно зову и "витамини за очи". Спадају у групу каротеноида и повољно делују на мрежњачу ока, спречавајући макуларну дегенерацију, која је, иначе, повезана са старењем.

Такође, чувају и ћелије епитела који је одговоран за добар вид.

Прочитајте још: Шта указује на недостатак витамина Б12 и зашто је важан

Истовремено, лутеин кожи пружа заштиту од УВ зрака. Анализе су, иначе, показале да лице садржи највеће концентрације лутеина у односу на цело тело, јер је највише и изложено сунцу.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.