· · Коментара: 0
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ

УПАМТИТЕ! Сваке недеље морате јести чоколаду, а ево и зашто

Редовно конзумирање чоколаде побољшава когнитивне способности

1611007086_cokolada.png
Фото: Pixabay

Уколико конзумирате барем једном недељно чоколаду, ваше когнитивне способности биће далеко боље од људи који нередовно и изузетно ретко конзумирају овај слаткиш. Ово су резултати последње студије коју су спровели научници са Универзитета у Мајну, Универзитета Јужне Аустралије и Луксембуршког института за здравље.

Прочитајте још: БЕЗ ГЛАДОВАЊА: Скините 5 килограма са чувеном РОТАЦИОНОМ дијетом (КАЛЕНДАР)

У студији, објављеној у часопису Appetite, учествовало је 968 људис старосне доби од 23 до 98 година. Наиме, научници верују да би редовно узимање какао флаваноида могло бити један од неколико чиниоца који објашњавају когнитивне добробити које пружа чоколада.

Прочитајте још: Зими КИЧМА "плаче" од болова, а највише прија јој сасвим ОБИЧНА ствар

Ризици од повишеног крвног притиска и дијабетеса типа 2 нижи су код оних који редовно конзумирају чоколаду, за разлику од оних који узму већу количину овог слаткиша у дугим временским периодима.

Научници са студије су закључили да ће будућа истраживања дати даље увиде у повезаност чоколаде богате какао флаваноидима и неуропсихолошког здравља и механизме који их повезују.

Они сматрају да ће у будућим студијама бити важно истражити оптималне количине за кратке и дугорочније учинке.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.