· · Коментара: 0
НЕГОВАНИ НОКТИ

За ЈАЧЕ НОКТЕ пресудан је један ВИТАМИН, а пронаћи ћете га у овом ВОЋУ

Од квалитета хране коју уносите у организам, зависи и јачина ваших ноктију.

1619618408_Depositphotos_25369907_s-2019.jpg
Фото: Депозит

Нокти вам пуцају? Неквалитетна исхрана је основни узрок. Зато би требало да поведете рачуна не само о лаку за нокте или њиховој надоградњи већ и о правилној исхрани.

Прочитајте још: Ставите ПАСТУ ЗА ЗУБЕ НА НОКТЕ, сачекајте 15 минута и резултат ће вас ОДУШЕВИТИ!

Међу намирницама које би свакако требало да уврстите на јеловник, како бисте побољшали стање ваших ноктију, јесте банана.

Банане су богате биотином, важним витамином који ће вам помоћи да ојачате слабе и испуцале нокте.

Прочитајте још: Нокти у СЛАДОЛЕД бојама ће вас РАСПАМЕТИТИ: Што разнобојније, то је модерније! (ФОТО)

Нутриционисти тврде да недостатак биотина може бити један од узрока ломљења и пуцања ноктију, тако да је врло важно јести намирнице које су богате овим витамином, као што су лосос, кикирики или карфиол.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.