Ovo voće poželjno je pojesti UVEČE: Stručnjaci smatraju da vam može pomoći da brže UTONETE U SAN
Ako ste gladni tokom večernjih časova, umesto teške hrane pojedite ovo voće
Ako ste gladni tokom večernjih časova, umesto teške hrane pojedite ovo voće
Anksiozne misli utiču na mnoge aspekte života, uključujući i san
Ponekad se ljudi osećaju preopterećeno čak i nakon dobrog sna, a evo u čemu možda grešite
So i šećer su namirnice čija kombinacija se od davnina koristi u alternativnoj medicini
Ugasili ste svetlo, otišli na spavanje i ništa se ne dešava, ne možete da zaspite. Ova situacija je poznata gotovo svima nama
Ako vam se često dešava da se budite usred noći, znajte da niste ni jedini ni među retkima
Stres je postao deo naše svakodnevnice
Novo istraživanje pokazalo je nimalo bezazlenu statistiku
Usled užurbanog dana koji je pun različitih dešavanja i ljudi, kada dođe vreme da spavamo koliko god bili umorni ne polazi nam uvek za rukom
Ukoliko imate problem sa stresom, nesanicom i nervozom isprobajte ovu metodu