SAVETI ZA MRŠAVLJENJE POSLE 40. GODINE: Evo koje su najčešće greške zbog kojih žene ne mogu da...
Najbolji saveti za mršavljenje posle 40. godine
Najbolji saveti za mršavljenje posle 40. godine
Jo-jo efekat se odnosi na ciklično dobijanje i gubljenje težine nakon dijeta. Osoba izgubi težinu, a zatim je povrati, stvarajući niz oscilacija.
Bliži se leto i krajnje je vrme da dovedete svoju liniju do savršenstva
Ksenija Knežević od samog pojavljivanja na javnoj sceni ponela je titulu jedne od najlepših pevačica, međutim uprkos lepoti, nikada nije krila da vodi borbu sa kilogramima.
Isprobajte dijetu koja vam može pomoći da dovedete liniju do savršenstva
Ako se zdravo hranite i mnogo se krećete, vaganje neće otkriti mnogo o vašem zdravlju
Kada odlučite da počnete sa zdravom ishranom, bilo da biste smršali ili povećali mišićnu masu, možda ćete čuti razna stereotipna pravila i savete.
Da li ste znali da jogurt ima i ovu funkciju?
Pevačica se svojevremeno ugojila, pa je kilažu ponovo dovela do savršenstva uz pomoć popularne japanske dijete.
Ako želite da se rešite viška kilograma, nije važno samo šta jedete i da li trenirate, već najbitniji faktor često smetnemo s uma...