Ukoliko ste često umorni i podložni raznim infekcijama, verovatno vam nedostaje OVAJ MINERAL
Važno je da ovaj mineral nadomestite kroz pravilnu ishranu.
Važno je da ovaj mineral nadomestite kroz pravilnu ishranu.
Hronični umor nije ni najmanje bezazleno stanje.
Prema statistikama, nedostatak gvožđa u telu primećuje se kod 30-40% stanovništva našeg kontinenta. Može biti uzrokovano raznim faktorima, od navika u ishrani do hroničnih bolesti.
Umor može i te kako da utiče na zdravlje.
Neke jutarnje navike mogu da utiču na energiju tokom dana.
Spavanje obnavlja telo i pokreće naš um, ali koliko nam sna zaista treba da bismo bili zdravi i odmorni. Pokreće se i pitanje da li je manje više?
Da li se ponekad osećate umorno, a nije vam jasno zbog čega?
Prokrastinacija spavanja je danas veoma zastupljena.
Povrće je važan deo ishrane i ne bi trebalo da ga zapostavljamo.
Iako ne možete biti sto posto sigurne da ste trudne dok ne uradite test i posetite doktora, postoje simptomi koji se javljaju već u prvim nedeljama trudnoće.